'건강에 좋지 않은 음식'
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생각과 다르게 건강에 좋지 않은 의외의 음식 7가지
생각과 다르게 건강에 좋지 않은 의외의 음식 7가지 사람들이 보통 패스트푸드나 인스턴트 식품은 몸에 안좋다고 생각하고 있고 과일, 야채, 견과류 등은 몸에 좋은 거라고 생각하고 있는데요. 이러한 생각들과 다르게 사람들이 보통 몸에 좋다고 생각하지만 생각과 다르게 몸에 좋지 않은 음식들이 있습니다. 아래와 같은 음식들은 몸에 좋다고 생각해서 많이 드시는 분들도 계실 수 있는데요. 아래의 음식들은 생각과 다르게 설탕이 많이 들어있거나, 과도하게 섭취시 비만이나 몸에 좋지 않은 영향을 끼칠 수가 있는데요. 생각과 다르게 건강에 좋지 않은 의외의 음식 7가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 요구르트 흔히들 건강식품이라고 생각하는 요구르트는 시중에서 파는 요구르트를 건강식으로 생각하면 오산입니다. 시중에 파는 작은..