레서의 잡동사니

성인여드름을 원인이 되는 생활 속 잘못된 습관 7가지 피부만 깨끗해도 얼굴이 예뻐보인다는 것은 다들 잘 아실텐데요. 청소년기의 여드름은 호로몬이 원인이기 때문에 어쩔 수 없다 쳐도 성인이 되어서도 지속적으로 여드름이 생긴다면, 본인의 생활 속 잘못된 습관이 있다는 것일 수도 있습니다. 생활 습관 중 어떤 행동들이 무의식적으로 내 얼굴 피부를 자극하고 있을 수도 있는데요. 이러한 습관들을 고쳐나간 다면 성인여드름을 줄여 보다 깨끗한 피부를 얻으실 수도 있습니다. 성인여드름의 원인이 되는 생활 속 잘못된 습관 7가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 수면 부족 수면 부족은 우리몸에 많은 피해를 주는데요. 피부도 예외는 아닙니다. 수면이 부족하면 우리몸의 면역력이 떨어지고 호르몬 불균형이 일어나 피부에 뾰루지가 생..