레서의 잡동사니

꾸릿한 냄새야 가라! 신발 & 신발장 냄새제거 방법 TOP7 집에있는 신발이나 신발장에서 매번 꾸릿한 냄새가 나서 불쾌하신분들이 있을텐데요. 이러한 신발장의 꾸리꾸리한 냄새는 바로 신발에서 각종 세균과 곰팡이들이 번식하여 나는 냄새라고 보시면 됩니다. 따라서 신발의 냄새를 잡아야지 신발장에서 나는 꾸릿한 냄새를 잡을 수 있다는 말인데요. 신발과 신발장의 꾸릿한 냄새제거 방법 7가지에 대해 알아봅시다. 1. 신발을 신었으면 잘 말리자 여름이던 겨울이던 사시사철 신발을 신으면 발에서 땀이 나기 때문에 신발이 축축해지기 마련입니다.특히 비오는날 or 눈오는날에는 더 축축해지는데요. 바로 신발장에 넣지말고 물기를 닦아내거나 밑창을 들어내어 잘 말린 후에 신발장에 넣어야 악취가 나는 것을 막을 수 있습니다. 2...

새해를 맞아 청소 및 정리하면 좋은 물건들 7가지 2017년 정유년이 온지도 어느덧 보름이 지났는데요. 시험공부를 하기전에 책상 앞을 깨끗이 정리하듯이 새해를 시작하기에 앞서서 1월에 집에 있는 여러 물건들을 정리하는 것이 새해를 새롭게, 열심히 시작하는 마음을 가질 수가 있습니다. 여지껏 묵혀놓았던 물건들을 깔끔하게 정리하고 새로운 물건들을 들이거나 불필요한 짐들을 줄이는 것이 평소에 집 정리하거나 청소하기에도 좋고 나중에 이사갈 일이 생겨도 덜 힘듭니다. 새해맞이 청소 및 정리하면 좋은 물건들 7가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 오래된 화장품 화장품에도 유통기한이 있는데요. 대부분의 화장품의 유통기한은 3~6개월입니다. 집안에 보면 쓰다만 색조화장품, 바디로션, 선크림 등 많은 화장품들이 방치되어 있..

드라마 도깨비 속 PPL 이 중 가장 어색한 PPL은? 역대 케이블 채널의 최고 시청률 '응답하라 1988' 18.8%의 시청률을 넘보고 있는 도깨비 인데요. 최근 15%의 시청률을 넘길 정도로 엄청난 인기 속에 시청률이 고공행진을 이어가고 있습니다. 이렇게 인기많은 도깨비에서 가장 사람들이 눈에 거슬려하는 것이 바로 PPL인데요. 김은숙 작가의 전 작품인 '태양의 후예'에서도 잦은 PPL로 논란을 산 바 있었는데요. 이번 도깨비에서도 여전히 많은 PPL들이 등장하지만 그 중 몇 몇개는 작품속에 자연스럽게 녹여낸 것도 있어서 그나마 매끄러운 편 인데요. 그러한 많은 PPL들 중에서 모르고 지나친 것들도 있겠지만, 극 중의 흐름을 깨거나 어색하다고 느껴진 PPL이 있으신가요? 드라마 도깨비 속 PPL 장면..

운동을 해도 살이 빠지지 않는 이유 5가지 2017년 정유년 새로운 마음으로 다이어트를 시작하시는 분들이 많으실거라고 생각되는데요.'저는 운동을 해도 살이 안빠져요'라고 생각하시는 분들이 꽤 있으실텐데요. 운동을 해도 살이 빠지지 않는 이유가 무엇인지 모르시는 분들이 계시는데요. 다들 빠지는데 나만 안빠진다? 그렇다면 분명히 빠지지 않는 원인이 있을텐데요. 운동을 해도 체중이 줄지 않는 이유 5가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 식이조절을 하지 않는다. 식이조절이라고 해서 뭐 대단한 식이요법을 하는것이 아니라 내가 평소에 야식을 즐겨먹었다면 야식을 끊거나 밥 두공기를 먹는다면 한공기만 먹기, 탄산음료 끊기 처럼 천천히 줄여나가야지 실천이 가능하지 평소에 많이먹다가 갑자기 닭가슴살만 먹는다는 과한 식이요법은..

젊은 남성도 무시할 수 없다! 남성호르몬 부족 신호 4가지 남자들에게 남성호르몬이란 정자생성 및 성욕 뿐만 아니라 근육과 뼈에도 영향을 미치게 되는데요.남성호르몬인 테스토스테론은 20대를 정점으로 연령이 증가할 수록 서서히 분비량이 감소하게 되는데요. 특히 40대 후반부터는 이로 인한 각종 이상 증상이 발생할 수도 있습니다. 미운오리새끼에서 허지웅씨가 남성호르몬이 부족하다는 판정을 받았었는데요. 최근에는 운동부족 및 식습관 이상으로 40대 이전에도 남성호르몬 분비가 줄어들 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다고 합니다. 이전에 썻던 글 중에 정력에 좋지 않은 음식 (남자들은 조심하라! 정력감퇴음식 7가지) 에 대해 포스팅한 적이 있는데요. 따라서 자신의 몸상태를 잘 판단하여 이상이 없는지에 대해 확인이..

수면을 도와주는 불면증에 좋은 음식 7가지 불면증 원인으로는 다양한 이유가 있는데요. 불면증으로 숙면을 취하지 못하게 되면 평소에 수면부족으로 인하여 집중력 감소, 피곤함, 소화불량 등으로 일상생활을 하기가 힘들어 집니다.불면증을 고치지 위해서 약물을 이용하는 것 보다는 평소의 생활습관을 개선하여 비약물적인 방법으로 고칠 수 있다면 더욱 좋은데요. 낮잠 자지않기, 침대에서는 다른활동을 하지않고 오로지 잠만자기, 규칙적인 생활하기, 따뜻한 물에서 몸을 이완시키는 것도 한가지 방법이라고 합니다.역설적인 방법으로 '잠을 자지않기'도 있다는데요. 불면증 환자들은 잠을 자는 것에 너무 강박적으로 생각하고 있기 때문에 역설적으로 잠을 자지 않으려 시도를 하여 잠자는 것에 대한 강박을 덜어내는 방법이라고 합니다.이러..

억만장자 부자들이 가지고 있는 9가지 비밀 억만장자 부자들 즉, 슈퍼리치들은 남들과는 다른 원칙들이 있기에 남들과는 다른 억만장자가 되지 않았을까 싶은데요. 슈러리치들이 가지고 있는 생활 속 비밀 그들이 항상 지키고자 하는 원칙들이 있는데요. 대부분의 사람들도 알고 있고 그것이 중요하다고 생각하는 사람도 있겠지만 그것을 꾸준히 지키기란 어려울 수도 있습니다. 하지만 슈퍼리치들은 그러한 것들은 항상 지켜왔기 때문에 그러한 자리까지 올라가지 않았을까 생각되는데요. 억만장자 부자들, 슈퍼리치가 항상 지키려 하는 9가지 원칙 그 비밀에 대해서 알아봅시다. 슈퍼리치들이 지키는 9가지 원칙 1. 남들보다 일찍 일어난다. 일찍 일어나는 습관은 남들보다 먼저 일어나서 하루를 어떻게 보낼지에 대해 생각하고, 자신만의 시..

리그 평균연봉이 77억? 전세계 스포츠 리그 평균연봉 순위 TOP7 전세계에는 다양한 스포츠가 있고, 그 중에서 가장 잘나가는 선수들이 모이는 꿈의 리그가 있는데요. 농구라면 NBA, 야구라면 NLB, 축구라면 EPL,프리메라리가 등등 각 스포츠의 최고 리그마다도 선수들의 평균 연봉이 다른데요.가장 돈을 잘버는 스포츠는 무엇일까요? 스포츠 스타 중 개인이 벌어들인 돈으로는 프로 복싱 선수인 메이웨더의 3354억원이 최고 연봉이라고 하는데요. 아래의 기록은 개인의 연봉이 아닌 해당 스포츠 리그 선수들의 평균 연봉이구요. 영국의 사이트 스포팅 인텔리전스의 '글로벌 샐러리 서베이'를 참고하였습니다. 세계 프로스포츠 리그 평균연봉 순위 TOP7 7. 축구 (프리메라리가 평균연봉 약 19억7040만원) 우리형 '..

생각과 다르게 건강에 좋지 않은 의외의 음식 7가지 사람들이 보통 패스트푸드나 인스턴트 식품은 몸에 안좋다고 생각하고 있고 과일, 야채, 견과류 등은 몸에 좋은 거라고 생각하고 있는데요. 이러한 생각들과 다르게 사람들이 보통 몸에 좋다고 생각하지만 생각과 다르게 몸에 좋지 않은 음식들이 있습니다. 아래와 같은 음식들은 몸에 좋다고 생각해서 많이 드시는 분들도 계실 수 있는데요. 아래의 음식들은 생각과 다르게 설탕이 많이 들어있거나, 과도하게 섭취시 비만이나 몸에 좋지 않은 영향을 끼칠 수가 있는데요. 생각과 다르게 건강에 좋지 않은 의외의 음식 7가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 요구르트 흔히들 건강식품이라고 생각하는 요구르트는 시중에서 파는 요구르트를 건강식으로 생각하면 오산입니다. 시중에 파는 작은..

냉장고 냄새 제거! 화학제품 없이 냄새 없애는 법 7가지 냉장고를 사용하다 보면 어느샌가 부터 냄새가 나기 시작하는데요. 음식물을 흘리거나 밀봉되지 않은 음식들을 넣어 놓게 되어서 여러 음식물 냄새들이 나게 됩니다. 냄새가 너무 심해지면 다른 음식물에도 그 냄새가 배어들어서 좋지 않은데요. 냉장고에 있는 음식들은 다 입으로 들어가는거다 보니 이러한 냄새를 화학제품보다는 일반 생활에서 쓰고있는 천연제품으로 제거하는 것이 더 좋은데요. 화학제품 없이 생활용품으로 냉장고 냄새 없애는 법 7가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 식빵 먹다 남은 식빵을 그냥 둬도 되고, 탈취 효과를 높이려면 후라이팬에 식빵을 까맣게 그을릴 정도로 태워 준 다음에 부스러기가 떨어지지 않게 호일로 싸서 구멍을 내주면 천연 탈취제가 되어 ..